Tréninkový deník - Únor 2021

04.03.2021

 Během února jsem se chtěl trošku více zaměřit na rychlostní trénink. Objem kilometrů se díky hokejové reprezentační pauze podařilo splnit a ještě naběhat něco málo navíc ( celkem cca 260km) Opět jsem změnil hodinky ( ne snad, že bych jim měl za zlé předešlé pomalejší časy ) a vypadá to, že jsem konečně našel ideální kompromis všeho, co od nich očekávám ( váha, výdrž baterie, mp3, gps a vzhled ). Garmin Forerunner 945 za mě zatím super, uvidíme jestli se v březnu neobjeví něco lákavějšího :-). Dal jsem do tréninku i dva delší běhy v rychlejším tempu. Nutno podotknout, že oba byly víceméně po rovině. 

 Líbila se mi pestrost podmínek které únor nabídnul. Kromě krupobití jsem si vyzkoušel snad všechno. Musím říct, že mi největší radost dělá trénink v extrémně špatných podmínkách, kde za celý běh nepotkám živáčka a připadám si tak, že jsem jediný, kdo trénuje :-). Vzhledem k cíli pro tuto sezonu, což je 68 km ve španělských Pyrenejích a 5000 nastoupaných metrů, se budu v tréninku přesouvat více do kopců a začnu ladit nohy na stoupání, které ( když covid dovolí ) mě čeká. Trasy v mém ,,tréninkovém centru,, ( Prokopské údolí ) jsem si prošel a je skvělé, že i takřka v centru Prahy je možné absolvovat tréninky se značným převýšením a ještě k tomu v přírodě. Tak makejte a jedeme dál.